最近、体調管理を気にする様になりました。
「昔は痩せていた・・」って昔がいつか分からなくなってきた。
仕事柄か、携帯の万歩計をみたら一日で「百数歩・・」なんて日もあった。
そりゃそうだＰＣとにらめっこして、動くのはトイレの時。
ここまでひどいのは無くなったがそれでも普通の方より動きは少ない。
そこで、食事をしっかり見直す事にした。
実際「間食」がかなり多かったので。
それを止めただけでも少し体が軽くなった気がする。
東洋医学でもバランス「中庸（チュウヨウ）」が大事だ。東洋医学は「五行」で表すことがある。
風水でも「中庸」が大事。「良すぎず、悪くない。ちょうど良い」が良い。
人の身体を「陰陽」で表すと、「陰」になる。
子供の頃は「陽」が強いが歳をとるにつれて「陰」に傾く。
歳をとると根菜類を好むのは、そのことも関係しているらしい。
さて今日は、午後から外構のご提案へ
お洒落なフェンスのご提案～ さてどんな感じになるでしょう♪
写真は、８年前（？）の写真。
何故かこの写真を見てスタッフに笑われた。。ぁぁ
オナカガデテイルラシイ。切ない。
そういえばお世話になってる社長さんが、妻が診断したパーソナルカラーを取り入れてから
「痩せた！！！！」って言われるらしい。
確かに痩せて見えるが・・・オナカは隠せません（笑）
